乙肝患者吃哪些水果最养肝
【字号：大 中 小】 阅读: 6040 宣布时间: 2012-06-27 09:28:32
??? 1.葡萄
葡萄中含有富厚矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素 ，，，具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效 ，，，同时其含有的多酚类物质是自然的自由基扫除剂 ，，，具有很强的抗氧化活性 ，，，可有用地调解肝脏细胞的功效 ，，，抵御或镌汰自由基对肝脏的危险 ，，，因此具有很好的养肝护肝功效。。。。。
2.香蕉
香蕉属于低热量但营养高的水果 ，，，其含有富厚的卵白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益因素 ，，，在增进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、 ；；；；じ卧嗟确矫娑际呛苡幸娴。。。。。
3.柠檬
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效 ，，，经常适量食用可 ；；；；じ蜗赴馐茏杂苫钠扑 ，，，可有用地增进卵白质的合成 ，，，加速肝细胞的修复与再生功效 ，，，进而起到养肝护肝的功效 ，，，但柠檬属于酸性大的食物 ，，，关于胃酸多的人群 ，，，应适量且慎食为宜。。。。。
4.乌梅
以“酸入肝”著称 ，，，其具有补肝、敛肝的医用价值 ，，，不但具有“和肝气 ，，，养肝血”的功效 ，，，并且还能增强肝脏的解毒能力、增进消化吸收 ，，，进而抵达调肝、养肝、护肝的功效。。。。。
5.猕猴桃
其素有“超等水果”之称 ，，，含有富厚的钙、VC、VE、必需氨基酸、矿物质等有用因素 ，，，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。。。。。
?
6.荔枝
《本草纲目》上就有纪录 ，，，荔枝具有强肝健胰的功效 ，，，其含有富厚的卵白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益因素 ，，，不但可实时增补机体所需 ，，，并且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。。。。。
上一篇： 夏日吃鱼有技巧 吃鱼的五个部位更康健
下一篇： 完婚、恋爱应该怎样防乙肝熏染
滇公网安备 53019102000062号